女生减脂食谱有哪些 推荐三款食谱
通过吃东西达到减脂的效果不是不可能的，关注在于挑选什么样的减脂食谱，那对于女生而言，哪些减脂食谱效果特好呢？适合女生的减脂运动又有哪些呢？下面让小编带您好好的了解一番！
女生减脂食谱推荐
一，酸奶水果蔬菜沙拉
材料：苹果1个（约150克），葡萄20粒，黄瓜半根，西红柿1个（100克），酸奶250克，蜂蜜1茶匙。
做法：
1、所有食材去皮切成小块。
2、倒入酸奶和蜂蜜搅拌一下即可。
二，马铃薯培根沙拉
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