哪些健身器材适合家用 推荐5种健身器材
现代人越来越注重身体的健康，为了保持体形和健康，许多人开始热衷运动健身有条件去专业的健身中心当然好，但更多的人还是觉得花费太高。哪些健身用品适合在家里使用呢？
一、常见家庭健身用品分类
跑步机、哑铃、弹力绳、呼拉圈、健腹轮等。
1、健身用品跑步机
1、健身用品跑步机：这是最常用的健身用品。通常很少走路、跑步的人都会想要有一台跑步机来进行有氧运动。跑步机的健身效果是值得肯定的，跑快一点让心跳一分钟达120次以上可以增进你的心肺功能。
优点
优点：可以增进心肺功能。
缺点
缺点：占空间较大，不好收纳。