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百岁秘诀――门球益寿歌
2023-02-28 07:51
门球门球何为贵,强身健体是基本。
养生益寿须谨记,一二三四五个球。
一个中心为健康,精足神旺身体壮。
健康无价人苦珍,切记“两个”基本点。
无忧无虑常自在,无欲无求潇洒点。
打了门球“三忘记”,疾病来之则安之。
朝气一来精神爽,春有百花秋有月。
忘记烦恼福无疆,老骥伏枥壮心在。
要健康上门球场,自强不息心身壮。
掌握适度为健康,长命百岁还夕阳。
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