怎么预防热伤风感冒呢
沈阳市民张玲女士已经怀孕6个多月。为了避免高温，张玲经常在家中开着空调。近日，她感觉身体不舒服，经常流鼻涕、淌眼泪，“感觉头有些疼，还伴随低烧。”
家人将她送到辽宁省人民医院。妇产科医生白华检查发现，张玲主要是因为贪凉，频繁进出空调房，引起热伤风。
孕妇夏季热伤风是可以预防的，一方面加强锻炼，注意饮食节，保证足够的睡眠时间，不要在通风口长时间吹凉风；晚间使用空调时注意保温，最好穿一件薄的棉质长袖上衣；同时饮食方面要多摄入维生素C，多吃水果与蔬菜。
【专家观点】夏季慎用空调和电扇
进入夏季，热伤风、空调病侵袭市民，越来越多的孕妇、老人、儿童不慎“中招”。昨日，记者先后走访中国医大一院、武警辽宁省总队医院及辽宁中医大学附属医院，热伤风患者每日就诊人数超过200人。老人、孕妇、幼儿以及肥胖病人、糖尿病在炎热天气更容易发病。
在夏季高温环境下，人体能量消耗较大，免疫力下降，如果不加节制地使用空调或电扇来解暑，人的机体适应能力就会减退，病菌、病毒很容易乘虚而入，最易引起的疾病就是热伤风。
热伤风感冒目前仍以预防为主，即使是在炎热的夏季，也要加强身体锻炼，以提高自身的抗病能力。可根据不同的年龄和体质情况进行各种锻炼，如广播操、太极拳、跑步、游泳等。同时要保持室内外环境卫生和个人卫生，室内应经常开窗，保持空气新鲜。同时个人要注意劳逸结合，防止过度劳累，保证充足的睡眠，建立良好的生活规律。