慢性咽炎的7种食疗方法

随着人们生活方式的改变，环境污染的加重，患咽喉炎的人数越来越多，尤其是白领群体已经成了患咽喉炎之首，咽喉炎由于病程长，病症顽固，因此治疗难度比较大，很多咽喉炎患者难以忍受咽喉炎的折磨。一起来看看治疗慢性咽炎食疗有哪些？

慢性咽炎食疗方：

1、利咽茶饮：

双花、麦冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各3-5克，开水冲泡频服。

制法

制法：乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克，捣碎混匀，每日3次，每次服15克左右，以沸水冲饮。

2、绿豆海带汤：

绿豆一两、海带一两、白糖少许。

制法

制法：将绿豆与海带(切丝)放于锅中，加水煮烂，后入白糖调味，每日当茶喝。

3、青龙白虎汤：

青果5枚，萝卜1个。

制法

制法：萝卜切片与青果共煮30分钟，取汁代茶。

效用

效用：清热泻火，解毒利咽，生津消食。用于秋天燥咳、咽痛。

4、 银耳西红柿羹：

银耳50g(野生银耳15g)，西红柿100g，冰糖适量。

制法

制法：先将银耳用水泡发、洗净，然后放入砂锅中，熬至浓稠、酥软，再将西红柿洗净去皮、籽，切碎捣烂，放入银耳羹中煮开，加冰糖适量调味。

效用

效用：银耳滋阴润肺，西红柿清热解毒，生津利咽，加冰糖成羹，酸甜可口，富于营养。此方对阴虚火旺之慢性扁桃体炎、慢性咽炎、干咳日久的患者有调理及治疗作用。

5、沙参玉竹蒸鸭：

老鸭一只，玉竹50g，北沙参50g，姜、花椒、黄酒、盐适量。

制法

制法：将老鸭宰杀去毛，去内脏，玉竹及北沙参拣净杂质，洗净备用。将老鸭、玉竹、北沙参同放入煲内，加清水、姜、花椒、黄酒、盐适量，用小火炖二小时即可。

特点

特点：鸭肉香、味鲜美，微苦。

效用

效用：滋阴清热、利咽润喉、润肠通便。

6、益寿银耳汤：

干银耳15g，枸杞子15g，龙眼肉15g，冰糖150g。

制法

制法：银耳用温水泡胀，洗净泥沙，去除黑根，用开水氽一下，再用清水浸泡、蒸熟。枸杞子洗净，置小碗内蒸熟，龙眼肉切丁。清水1500g，置火上烧沸。加入冰糖，溶化后再放入银耳、枸杞子、龙眼肉，煮沸片刻，入碗。

特点

特点：银耳软糯，汤液酸甜适口。

效用

效用：补肾强身、养阴润咽。

7、橄榄茶

取橄榄两枚，绿茶1g。

制法

制法：将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后饮用。适用于慢性咽炎，咽部异物感者。

慢性咽炎的禁忌食物：

1、少食用熏制、腊制及过冷过热食品。

2、不宜多食辛辣之品，如蒜、芥、姜、椒之类。

3、不宜多食炒货零食，如瓜子、花生之类。

4、还应戒烟酒，因烟酒刺激很容易使咽喉粘膜发炎。