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提醒过敏症患者的饮食禁忌

2023-02-23 20:17

近半数人有“吃不得”食物

有“吃不得”问题的人，为数还不少，英国过敏协会统计得出：人群中有高达45%的人对某些食物产生不同程度的不耐受。婴儿与儿童的发生率比成人还要高。食物不耐受的产生原理当前仍存在分歧，但是，其存在的事实及产生的后果是公认的。其中，消化道症状、皮肤病、偏头痛是食物不耐受最多见的情况。

“食物不耐受”可导致的症状有：

消化道症状：腹痛、腹泻、口臭、口腔溃疡、恶心、胃肠胀气;

皮肤症状：湿疹、荨麻疹、皮肤淀粉样变、痤疮;

神经系统症状：头晕、头痛、偏头痛、睡眠障碍

呼吸系统症状：哮喘、慢性咳嗽、慢性鼻炎、鼻窦炎; 肌肉骨骼症状：关节炎、关节疼痛;

泌尿生殖系统症状：尿频、尿急、阴道瘙痒、阴道分泌物异常;

心血管统症状：高血压、心律不齐、心率过快; 其它：高血糖、肥胖、易疲劳等。

精神系统症状：焦虑、忧郁、注意力涣散、暴躁易怒、坐立不安;

只要不吃，症状就消失

各人情况不同，“不耐受”食物的种类也不同。有食物不耐受的人，不一定只对一种食物有反应，他可能同时会对4-5种或更多食物产生不耐受的现象。并且，症状一般是在进食后数小时到数天出现。

其实，很多人都能从生活中总结自己存在这类天敌食物，就像人知道自己喝牛奶就会拉肚子，吃芒果就会过敏，吃笋就冒痘痘一样。很多都是可以发现这种规律的。

从医学角度来看，目前国内外已有从事食物不耐受检测试剂盒的研究，通过食物不耐受检测食物特异性IgG，判断产生不耐受的食物品种，可能找出疾病的真正原因，从而制定限制食物计划。还可以到医院进行脱敏治疗。