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湿疹吃什么好三种食物是最佳选择

2023-02-23 20:26

你知道湿疹吗？这是一种常见的皮肤病。不少人总是会中招，尤其是婴儿更是属于高危的人群，那么你知道湿疹吃什么好呢？

湿疹多吃这三种食物

1.冬瓜

性凉，味甘淡，有利水和清热作用。《本草从新》说它能利湿去风，故对急慢性湿疹者有益。

2.韭菜

韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙、磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。

3.苦瓜

苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

湿疹饮食意事项

1.饮食选择清热利湿的食物。

2.多吃富含维生素和矿物质的食物。

3.食物应以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致皮肤发生糜烂。

4.应忌辣椒、虾、蟹、茄子、肉、葱、蒜、胡椒、蘑菇、蚕豆、咖喱、咖啡、烟、酒、可可、海腥等食品。其中辛辣的食物要尽量不吃，充分的补充维生素也是必要的选择。

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