过敏性鼻炎饮食要注意什么
过敏性鼻炎是一种常见疾病，其发病多数由各种过敏源引起，表现出鼻塞、嗅觉障碍等症状。那么过敏性鼻炎患者生活、饮食要注意什么呢，一起来了解一下吧!
过敏性鼻炎患者要杜绝以下食物：
牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。
冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。
剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。
特殊处理或加工精制的食物。
人工色素：特别是黄色五号色素。
避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。
过敏性鼻炎患者应多吃以下食物：
多吃含维生素c及维生素a的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。
多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。
多吃糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。
多喝热茶。孩子喜欢喝冰箱里的冰水或凉的饮料。突然的温度变化会加重过敏性鼻炎症状。所以春天最好喝热茶水。
多吃新鲜蔬菜。过敏性鼻炎不会对食物产生过敏，所以没有必要特别调整食谱。但是身体出现过敏反应说明免疫力差，所以最好不要吃油炸的快餐食品，应该多吃新鲜的蔬菜来加强免疫能力。