说到骨折,大家要明白伤筋动骨要休息很久的,因此日常要对骨折造成的原因和预防工作都要了解才行!那么经常导致骨折的原因有哪些呢?如何预防和医治骨折呢?一起看下!
骨折的原因
1、骨折多由直接暴力作用于机体所致,如打伤、按伤及火器伤等。多为开放性骨折,软组织损伤较重。
2、骨折也可由间接暴力所致,例如走路不慎而滑倒时,以手掌撑地,通过传导作用,发生上肢骨折。
3、身体自高处跃下,与地面接触,如足部着地,可发生脊柱及跟骨的压缩性骨折,或肢体一端被固定,另一端被强力扭转而发生骨折。
4、肌肉的强力收缩使肌内附着处发生骨折,如踢足球或骤然跪倒时,股四头肌猛烈收缩,可发生假骨骨折等。
预防骨折的方法
1、要养成良好的生活习惯:有长期吸烟,过量饮酒,少动多坐及低钙饮食不良生活习惯的人,容易在老年后发生骨质疏松。所以要不抽烟,少喝酒,不喝浓茶,不食用过多的高蛋白食品。
2、外在保护器:最近报告显示外戴的髋部保护器可以有效的降低人因跌倒造成髋部骨折的机会。这也属于骨折的预防措施。
3、鼓励多活动:适度的运动一方面可以强化骨骼强度,另一方面也可以保持肌力和良好的平衡感,减少跌倒发生的机会。这也是骨折的预防方法之一。
4、居家安全:百分之七十五的跌倒发生在自己的家中,尤其是浴室、厨房等地方。提供一个安全的居家环境对降低骨折的产生是非常重要的。这种骨折的预防是比较常见的。
骨折急求方法
骨折发生后常在局部出现疼痛、压痛、肿胀、瘀血、畸形、活动受限及纵向叩击痛、异常活动等。一般多可据此作出诊断。当然,如果骨折损伤了血管、神经等,则会出现相应的表现,故应注意是否有其它器官同时损伤。为了确诊和进一步了解骨折部位、类型及指导治疗,X线检查是必要的。
通常,骨折经过适宜的治疗,如复位和固定,在骨折段有良好血液供应的条件下,经过一段时间多可自行愈合。
骨折的正确的现场急救安全转运是减少患者痛苦、防止再损伤或污染的重要措施,其中最要紧的是妥善固定。肢体骨折时,用夹板固定最好,其次可用木棍、木板代替,如无代替物,上肢骨折可绑在胸部,下肢骨折同另侧健肢绑在一起,亦可起到暂时固定的作用。脊柱骨折则应平卧于床板或门板之上,避免屈曲、后伸、旋转。如为开放性骨折,则应用急救包或清洁布类包扎。搬运或运送到医院的过程中要注意保持固定。如骨折合并颅脑损伤及其它重要脏器损伤,要密切注意神智和全身状况的变化,并迅速送往就近医院抢救。(参考网站:飞华健康网)
相关文章
- 骨折患者如何护理 试试这三个方法
- 盘点骨折后的三大注意事项
- 补钙≠预防骨质疏松 4大骨质疏松误区要清楚
- 落枕几天能好 这么治疗效果最好
- 粉碎性骨折这么吃 更有利于骨头愈合
- 别把颈椎病搞错了 你混淆了吗?
- 惊!原来骨折吃鱼用处不大
- 骨折不易过度补钙 腿骨折尽量别用拐杖
- 腱鞘炎的保健方法主要有几点
- 关于小儿骨折的检查项目
- 跑步太猛也会骨折?当心是疲劳性骨折
- 年轻人睡不好 当心也会骨松松
- 刷屏一代当心颈肩综合症 5招来预防
- 骨癌患者吃什么好 骨癌患者饮食禁忌
- 驼背怎么办 4个小动作矫正驼背
- 骨肿瘤的症状 良性骨肿瘤对身体也有危害
- 盘点7种治疗落枕最有效的方法
- 扁平足也有危害吗?什么时候矫正最好
- 青少年夜晚四肢疼痛警惕骨癌
- 矫正o型腿用矫正带有用吗 如何矫正o型腿
热门文章
-
骨质疏松性骨折
2023-02-23 21:31
-
骨质疏松要提早“看见”
2023-02-23 21:26
-
骨质疏松骨折后的手术疗法
2023-02-23 21:26
-
如何避开骨折治疗的误区?
2023-02-23 21:26
-
适当运动可促进老年骨质疏松性骨折愈合
2023-02-23 21:26
-
骨质疏松症的常见症状
2023-02-23 21:26
-
老年人骨质疏松易骨折
2023-02-23 21:26
-
骨质疏松性骨折如何治疗?
2023-02-23 21:26
-
骨质疏松性骨折的手术治疗
2023-02-23 21:26
-
老年人骨折,治疗骨质疏松是关键
2023-02-23 21:26
-
自我测试:您是否有骨质疏松?
2023-02-23 21:25