糖尿病合并骨质疏松患者营养食谱举例
糖尿病合并骨质疏松患者营养食谱举例
每日摄入的食物含能量1600千卡，蛋白质80克，钙1050毫克。
早餐：牛奶1袋，蛋1个，芝麻酱花卷1两。
午餐：海带炖排骨(小排骨100克，水发海带150克)，素炒油菜(油菜200克，油5克)，米饭2两。
晚餐：肉丝芹菜香干(肉丝5 0克，芹菜100克，香干50克，油8克)，海米烧菜花(海米5克，菜花200克，油3克)，馒头2两。
每日摄入的食物含能量1600千卡，蛋白质80克，钙1050毫克。
早餐：牛奶1袋，蛋1个，芝麻酱花卷1两。
午餐：海带炖排骨(小排骨100克，水发海带150克)，素炒油菜(油菜200克，油5克)，米饭2两。
晚餐：肉丝芹菜香干(肉丝5 0克，芹菜100克，香干50克，油8克)，海米烧菜花(海米5克，菜花200克，油3克)，馒头2两。