内痔怎么预防
痔疮分为内痔和外痔，内痔脱出。脱出于肛门外的内痔，受到括约肌的夹持，局部血液循环不畅，易形成血栓，出现痔核变硬、疼痛，难以送回肛门内，当痔核脱出不能送回时，亦称为“嵌顿痔”。
内痔的危害
1、坏死：痔核嵌顿于肛门外，由于一系列的病理改变，使局部代谢产物积聚，进一步加重了肛门局部水肿，加重了痔核的嵌顿，这是一种恶性循环。在临床上偶有痔核内的血栓向上扩散，坏死区扩展到直肠壁，结果在盆腔内引起严重的脓血症的病例。
2、感染：痔核嵌顿后，多有不同程度的感染，日久出现粘膜糜烂，继而出现肛周脓肿、肛瘘等疾病，严重时可出现上行感染，形成门静脉菌血症甚至脓毒血症。
内痔的危害诸多，更重要的是要注重预防内痔。而预防内痔，首先就要了解导致内痔的原因，从根本上预防内痔。
内痔的四大原因
一、蹲厕看报 痔疮报到
不少人有带份报纸入厕的习惯。在入厕的同时，浏览一遍当天的新闻，这看起来的确是一举两得的事。殊不知，这样的生活习惯，为肛肠健康埋下了不小的隐患。入厕时间一般以3-5分钟为宜，可一旦带了报纸进去，入厕的时间就被大大延长了。据专家介绍，排便时间过长，可使腹压增高，肛门直肠部充血，痔静脉曲张，甚至可导致直肠粘膜与肌层分离脱出，肛管随粪便下移，久之容易产生痔疮。
二、久坐久站 痔疮全占
现代社会的工作形式多以坐或站为主，特别是白领和教师等人群，常常一坐或一站就是一天，缺乏运动是通病。而这也为痔疮等肛肠疾病埋下伏笔。据深圳远大专家解析：久坐则血脉不行，血脉不行致浊气淤血，流注肛门而生痔;久站也能导致痔疮发生，都是痔疮的高发人群。
三、能拖就拖 想把痔躲
许多患者在面对痔疮等肛肠疾病的时候，并不是选择积极的治疗，而是选择了“忍”。只要暂时控制住了症状，就尽可能的“拖”过去。小病拖成大病，不需手术的拖成了必须手术，不仅增加了治疗难度，而且增加了治疗成本与痛苦。据深圳远大专家说，患者怕麻烦、怕痛，在临床上都是经常遇到的。
四、喝酒吃辣 痔疮来看你怕不怕
香辣可口的火锅是不少爱“辣”人士的首选。亲朋好友聚在一起，吃香的喝辣的，实在惬意。可是，这惬意的背后其实也存在不小的肛肠健康隐患。
医院专家所说，痔疮和饮食切相关，有一句话说：“常食肥腻、胡椒辛辣……风热下冲，乃生五痔”，饮食虽然不一定是引起痔疮的直接原因，但对痔疮的诱发或加重有一定的作用。