酒精或致肠癌 六个方法预防大肠癌

大肠癌是常见的一种肛肠肿瘤，很多的人往往因为生活中的一些坏习惯导致了大肠癌的发生。想要预防就要先知道导致大肠癌的原因，那么就一起去了解一下吧。

九大导致大肠癌的原因

1、酒精

有研究发现大量饮酒可能会增加罹患大肠癌的风险。尽管不代表饮酒就会出现大肠癌，但是酒精摄入对于大肠癌出现转移还是有明显的作用。另一方面，摄入哪种类型的酒精饮料也是重要的因素。

2、家族疾病史

大多数大肠癌患者没有家族史。但是如果家族有多代出现大肠癌病史者，随后的家族年轻人更容易罹患大肠癌。患有家族性腺瘤息肉病的家庭，罹患大肠癌的风险更大。

3、基因

有研究发现25%的大肠癌患者含有类似的基因链。这也表示类似的基因链可能是导致大肠癌发生的原因。比如家族性腺瘤息肉病和遗传性非息肉型大肠癌，就是这样的情况。

4、吸烟

长时间的吸烟会导致大肠癌。原因有二：其一是吸食香烟的过程中癌症刺激因素可能会诱发大肠出现癌症；其二是，吸烟会加速息肉和腺瘤的体积快速增大，更容易恶变。

5、缺乏锻炼

不需要怀疑锻炼对于人体的好处。研究已经发现，过于懒惰的生活方式，将明显增加发生大肠癌的风险。

6、息肉病

息肉有各种表现的形式，其中腺瘤样的息肉是明确的癌前病变。如果你已经发现了腺瘤样息肉，需要尽快进行处理，否则将非常可能转变为肠癌。

7、肥胖

没有谁愿意肥胖。医学上说的“肥胖”是指超过了你应该有的正常体重，或者叫做“超重”。如果你超重了，那你发生大肠癌的风险将明显增加。

8、炎性肠病

炎性肠病，比如常听说的溃疡性结肠炎和克罗恩氏病，都是会明显的增加大肠癌的发病风险。一般来说，罹患炎性肠病的时间越久，出现大肠癌的几率越高。

9、饮食

饮食上更偏重脂肪和胆固醇食品的人更容易发生大肠癌。低纤维的饮食也可能会导致大肠癌的发生率增加。