节假日到了怎么防痔疮
每年假期都是“节日病”的高发时期，除了常见的感冒、腹泻、心脑血管疾病、酒精中毒、急性胰腺炎外，还有一些近两年刚刚跻身入列的“节日病”也需要市民引起关注，其中痔疮算是最普遍的。
每年国庆节和春节过后都会出现一个患者就诊的小高潮，门诊量对比平常可增加一倍还多。其中主要以外痔、肛裂、便秘、腹泻和肛周脓肿的患者主，另外还有部分因异物卡住肛门的患者急诊入院，他们之中有30%的人是在假期刚刚才发现的“新病”。
放假期间人们的生活规律和饮食惯全都被打乱，例如大量饮酒和暴饮暴食，或是过食辛辣油腻食物，饮食不洁，饮食过精过细，运动量减少等都会在一定程度上诱发肛肠疾病;同时，节日期间大量油腻食物停留在胃肠内不能及时消化，产生气体和其他有害物质，使肠内压力增高，会引起急性胃肠炎，致腹泻腹胀，久蹲刺激肛门，也会形成肛窦炎造成肛周脓肿，稍不注意可能发展成肛瘘。
因此积极预防就成为市民的当务之急。首先，要在假期合理安排娱乐、出行、休息;其次，避免不洁、辛辣、油腻饮食，多吃水果蔬菜，例如苹果、葡萄、梨等，保证每天2000ml白开水的饮水量;再次，避免过度饮酒、浓茶、咖啡及碳酸饮料;最后就是出现问题及时就诊，寻求最正确的解决方法。