肛裂该怎么预防呢
肛裂是齿状线以下肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡其方向与肛管纵轴平行，长约0.5～1.0cm，呈梭形或椭圆形常引起剧痛，愈合困难。肛裂常由大便干燥，排便用力过猛导致的。下面为大家介绍如何在干燥季节预约肛裂：
1.养成良好的排便习惯，定时排便，保持大便通畅。多饮水，多吃水果、蔬菜及高纤维食物。
2.注意肛门局部卫生，便后要热水坐浴，或用中药坐浴，如朴硝50克热水冲化，待温后先熏后洗。
3.如有便秘，也不能滥用泻药，尤其刺激性泻药。
4.如果有肛门不适，应尽早去医院就诊，以明确诊断，及时治疗。