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夏季是肝病易发期夏季如何养肝

2023-02-27 13:54

为什么肝病容易在夏季发作

因为夏天日照时间长、紫外线强度大、气温高，人体内水分易丢失，加之睡眠质量变差、食物易滋生大量病毒和细菌等因素，致使肝脏血流供应不足，抵抗力下降的同时肝脏的负担却在增大。

此外，昼长夜短睡眠不足，也会引起肝脏血流相对不足，从而使原本已经受损的肝细胞雪上加霜。

加上夏季很多人喜欢用冷饮解暑，并挑一些生冷辛辣食物来提高食欲。蛋白质、维生素以及矿物质等营养素由于夏季摄取偏低，这也间接削弱了肝细胞的免疫功能。

以上事项对有慢性肝病的人来说是很危险的，因为一旦因此胃肠不适，就会“牵连”到脆弱的肝脏。同时高温天气容易使人脾气暴躁，这就应了“怒伤肝”那句老话。所以夏季保养不当很容易导致肝细胞受损和肝病加重或反复。

夏季如何养肝

肝病患者在病情出现反复时，注意必须以保肝护肝为治疗的基本原则，要严格避免那种边治肝边伤肝的恶性循环。

首先，要坚决走出自己购药自行治疗或在一些不正规医疗机构接受治疗的误区，这种不当治疗往往难以收到效果，对今后的治疗造成很大困难，且对肝脏有着很大伤害，这种伤害在夏季会更为严重。

第二，正因为夏季的高温很可能会给肝脏造成某种程度的损害，因此必须通过治疗来降低这种损害，通过治疗来保护肝脏。那种认为酷暑中肝脏的负担本来就会加重，服用药会使肝脏更加不堪重负，因此中断正常治疗的做法是要不得的。

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