甲肝有哪些预防保健方法
甲型病毒性肝炎（简称甲肝）是由甲肝病（HAV）引起的一种病毒性肝炎。那人是如何感染甲肝的？得了甲肝有哪些症状？如何预防甲肝呢？
人是如何感染甲肝的呢？
甲肝病毒由病人粪便排出，直接或间接污染手、水、食物、餐具、衣物等，健康人吃进被病毒污染的食物和水后便可受到感染。日常生活接触是主要的传播途径。
得了甲肝有哪些症状呢？
感染后，通常4周出现症状，可自2-7周，轻重各异。轻症病程1-2周，重症可致数周或更长。症状为突然发热、胃痛、食欲消失、头痛、疲乏、呕吐、尿呈浓茶色，粪便变淡色，粘膜、皮肤、巩膜黄染（黄疸）。
如何预防甲肝？
目前甲肝尚无特效药物治疗，主要是对症治疗，注意休息，辅以适当饮食药物，因此做好预防工作尤为重要。预防甲肝关键在于把好“病从口入”关。
具体预防甲肝的做法是：注意饮食卫生，不喝生水，不吃未煮熟的河鲜或海鲜，不吃被苍蝇、蟑螂叮咬过的食品，生吃的瓜果要削皮再吃；饭前便后要洗手；餐具要消毒；灭蝇灭蟑螂以及做好肝炎病人粪便的消毒，防止其污染水源等；对肝炎病人要严格进行隔离治疗，病人用过的食具要煮沸20分钟后再洗涤，生活用品用l%漂白粉水擦洗，被单、衣物等如不能用开水煮，要在日光下多次暴晒；管理好病人的粪便和排泄物、垃圾等污物。
胎盘球蛋白或丙种球蛋白含有大量的甲肝抗体，有较好的预防作用。甲肝灭活疫苗有较好的预防效果，只需注射一针，即可终身免疫。