锻炼不要太剧烈 乙肝必知的春季保养
乙肝患者在春季转变成肝硬化的案例非常多，下面教教乙肝患者在春季的保养方法。
乙肝患者在春季需要做哪些保养呢
第一、乙肝患者春季保健饮食面多加注意。乙肝患者饮食要注意让食物吻合季节特点，起到温润身体的作用，还要保证充足的营养，但又不可过量，否则可以加重肝脏负担。
第二、乙肝患者春季保健要适量的做一些户外运动，这样可以增强机体的抵抗力，但是运动不易过于剧烈，否则会加重肝脏负担。春季空气流动性本来就差，人多的地方容易存在细菌，对于抵抗力低下的乙肝患者来说，就可能引起病情发作。
第三、注意保暖：春季天气多变，乙肝患者抵抗力比较差，很容易受寒。一旦受寒就易感冒，这样可能引发病情发作。
第四、春季人们户外活动减少，许多慢性肝炎、乙肝、肝硬化病人反映，整天闷在家里动不动就发火，总也控制不好自己。因此乙肝患者春季保健要保持情绪稳定，心情开朗。
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