做到这3点远离妇科病 女人快学起来

妇科对于女人来说，那是相当令人烦恼的疾病。这种疾病的出现，一是会损伤身体的健康，二是会给女人们带来尴尬，如私处时常瘙痒，没办法抓挠之类的。所以说，女人们平日里要做好保健措施，让自己远离妇科病。

女人怎么远离妇科病

一、穿干净的内裤

生活中很多女人被妇科病盯上，都是因为长穿不干净的内裤所致的。因为内裤是直接与生殖器官外露部分(外阴)接触的，只要内裤上沾上了细菌就有机会侵入内部生殖器官，从而造成更为严重的炎症。所以说，平日里有其要注意卫生，也就是要穿上干净的内裤。

建议做到这几点：A、每天都要更换洗好、晒干的内裤;B、换下的内裤要当天清洗;C、清洗内裤要用手揉搓，尤其是裆部;D、洗好的内裤最好放在阳光下晒，因为阳光有杀菌作用;E、只要是别人穿过的内裤都不要穿，就算是玩得好的闺蜜也不行。

二、规律性生活(仅限有性生活经验的女人)

如今未婚同居的女性很多，这一部分女性更容易患上妇科病。请有性生活经验的女人们，要记住规律性生活，不可过于频繁发生关系，而且不要频繁更换对象。而且事前要记得清洁身体，避免脏东西带入阴道，致使炎症发生。

三、用对经期用品

经期用品有三种，也就是卫生巾、卫生棉条和护垫。生活中很多女人常用的是卫生巾，少量女人喜欢用卫生棉条。此外，到了经期后期，则会选择使用护垫。小编提醒，不管是哪一种，都应该用对，不然很容易造成外阴感染，最终被妇科验证盯上的。

A、使用卫生巾的时候，要记得先洗手，再将卫生巾打开贴在内裤的裆部。而且要记得每隔两个小时就应该更换一种，尤其是量多的女人。若是长时间不更换的话，更容易长出细菌。另外，如果你是比较敏感的肌肤，建议使用棉质表面的卫生巾，这种材料比较温和，不容易刺激外阴皮肤，从而让女人垫着卫生巾的时候，减少不适的问题。

B、使用卫生棉条的时候，要记得及时更换。因为虽然它的吸收能力很强，但是其吸收的程度是有限的，长时间不更换，在阴道内放置的时间过久的话，很容易长出细菌，而且还可能造成休克。还有就是卫生棉条一直放置在阴道内部的话，不仅仅会吸收经血还容易吸收阴道内的水分，造成阴道内的环境变得十分干燥。此时，若时有细菌侵入的话，很有可能进入到人体的血液循环系统中，这很有可能会危机生命。所以说，喜爱用卫生棉条的女人，一定要记得及时更换。

C、使用护垫多半是在月经最后一两天，这个时候一般人的经血量都很少。很多女人觉得用卫生巾太浪费了，而且也比较不舒服，所以说会选择用护垫。其中有一部分人，用了护垫以后长时间不换，或者说过了经期还在使用护垫。这样子可不好，因为一直垫着护垫，外阴皮肤就比较不容易透气，而且也容易促使外阴升温，给细菌提供生长的环境。

此外，小编提醒，在经期的时候，除了要用对经期用品之外，还要注意清洁私处，不然妇科病照样会不断找上你的。