子宫轻度脱垂怎么办 每天做一点提肛运动

子宫轻度脱垂怎么办

1、轻度的子宫脱垂可以先采取保守治疗的方法，每天要遵医嘱按时用药并要定期复查为好，随时观察病情的程度。如果发现有严重的倾向，最好是做手术治疗，避免病情有继续发展的可能。

2、子宫脱垂也可以采用中西医结合治疗，并要注意饮食营养，认真的进行身体的调理。患者可以使用子宫托，内服有补中益气作用的中药治疗。同时，也可以做针灸，熏洗等物理治疗。

3、轻度的子宫脱垂，可以每天做一些提肛运动，就是用力的收缩肛门，每次做10分钟左右即可。平时要保持良好的心情，不要生气或是发怒等，控制好自己的情绪，并要多注意身体的营养。

子宫脱垂的原因

1、分娩损伤

是子宫脱垂发病的主要原因。骨盆底主要由骨盆、盆腔内筋膜、肛提肌和会阴肌肉组成。无论咳嗽、屏气和站立负重时产生的腹腔内压力有多大，正常情况下，上述结构或组织能支撑和固定盆腔内脏器使之处于正常位置。如遇分娩，尤在难产。滞产。经阴道手术助产或第二产程延长者，发生会阴裂伤或伸展，致盆腔内筋膜和肛提肌撕裂，盆底组织薄弱、缺损，尿生殖裂孔变宽而敞开，在过高的腹压下将未复旧的大子宫推向阴道而发生子宫脱垂。尤其在产褥期摄食不佳;或盆腔内筋膜及提肛肌未恢复好即过早地劳动，尤重体力劳动;或撕裂修补不当包括会阴切开者，均削弱盆底正常功能，而致子宫或阴道脱垂。多产影响支持组织的恢复，也是脱垂的因素。

2、卵巢功能减退

临床上见于绝境期后女性发生生殖道脱垂者

3、先天因素

先天发育异常所致子宫支持结构薄弱及缺乏紧张力见于未产妇。

4、营养因素

生殖道脱垂与营养缺乏有关。因为营养缺乏时体力衰弱、肌肉松弛及盆腔内筋膜萎缩。

5、腹腔内压力增加

高腹压是促使或加重生殖道脱垂的重要因素。

子宫脱垂有哪些危害

1、子宫脱垂可导致痛经

子宫后位的形状，犹如一把茶壶，宫颈管好比茶壶嘴，子宫体好比茶壶体。

作为茶壶嘴的宫颈，其位置高于作为壶体的子宫腔，位于宫腔内的月经血难以从壶底经宫颈管排出。要想将壶中的经血排出，只有加强子宫收缩，尽量压缩宫腔容积才能逼出经血。

因此，子宫后位的女性常会因子宫肌的痉挛性收缩而产生痛经。

2、子宫脱垂可导致月经异常

主要表现为月经过多；子宫向后倾倒，常可引起卵巢输卵管向后下方下垂。

卵巢输卵管位置的变异，可引起盆腔静脉扭曲，血流不畅，产生盆腔静脉淤血症，导致月经过多，并可出现腹部坠胀、腰酸背痛，有的女性还可发生性交痛等症状。

3、子宫脱垂可导致不孕

由于子宫后位可牵引宫颈向前上方翘，宫颈指向阴道前壁，使宫颈外口显着高出于后穹窿的精液池，使精液池内的精子无法顺利进入宫颈管，受孕当然难以实现。

4、子宫脱垂可导致子宫内膜异位症

经期常需加强子宫收缩，才能迫使经血经宫颈管排出体外。

宫缩加强，必然引起宫腔内的压力增加。在高压作用下，部分月经血有可能经输卵管逆流至盆腔，导致子宫内膜异位症。