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孕吐的感觉到底要持续多久

2023-02-10 17:05

孕吐的感觉要持续多久

对大部分孕妇而言，孕吐症状通常开始于怀孕第3周的后期，在第3个月后症状减轻，但不要太寄希望于这3个月结束后，就完全不会孕吐，在怀孕3个月后，部分准妈妈还是会有程度不一的恶心呕吐症状。

对待孕吐，在心理上，你可以期待怀孕过程一天比一天更好，舒服的日子会越来越多，不舒服的日子会越来越少，在饮食，要多吃些缓解孕吐的食物，来减轻孕吐的难受感觉。

准妈妈在妊娠三周左右，大部分会开始有孕吐症状，在妊娠6周左右，常有挑食，食欲不振，轻度恶心呕吐，头晕，倦怠，讨厌油腻，喜欢吃酸味食物等症状，在晨起空腹时，恶心症状尤为明显。

有的准妈妈只有在某一天清晨起来感觉有妊娠反应，次日就没有了，有的症状比较轻，只是恶心，有的比较重，剧吐到脱水，有的准妈妈在停经30天左右出现妊娠反应，有的准妈妈停经50天后才出现妊娠反应。

因此妊娠周后消失并不能就此认为胎儿停止了发育，但为慎重起见，建议做尿液HCG测试，如果转为阴性或是弱阳性就要去医院进一步做B超检查。

饮食卫生要从原材料的选择，处理和厨具，炊具的清洁上来保证。

1、食材要尽量选用天然当季品，避免含有食品添加剂，色素和防腐剂的人工产品，如罐装食品，饮料及有包装的方便食品等。

2、注意对食材进行细致的清洗，蔬菜水果尽量充分浸泡，流动水冲洗，能削皮的削皮，有异味的食品坚决不能吃。

3、刀具最好按照用途分类，切生食与熟食的刀具和案板要分开，切水果与切蔬菜，肉类的刀具分开，用过后的刀具和案板要及时清洗，干燥，如果你接触了生肉，蔬菜，一定要注意清洁自己的双手。

4、锅用铁制或不锈钢制，不要用铝制品。

在孕早期是否发生孕吐是因人而异的，并非所有的准妈妈在孕早期都会发生孕吐，孕吐也不是判断胎宝宝怎样的标准。

孕吐是个人体质对怀孕的反应，有的人吐得很厉害，有的人完全没有，所以不吐也是正常的，准妈妈不必担心。