预防乳腺增生可多吃丝瓜
中医为丝瓜是甘凉之品，入肺、肝两经，具有清热化痰，凉血解毒，解暑除烦，通经活络的功效。现代研究发现，丝瓜中含有一种干扰素诱生剂，可以在人体内催生干扰素，因此具有很好的抗癌作用。 此外，丝瓜还含有丰富的能防止皮肤老化的B族维生素和有增白皮肤作用的维生素C，是不可多得的美容佳品。 烧丝瓜：丝瓜800克，水发香菇50克，姜片适量。锅内加油烧热，下姜片，再加丝瓜片、香菇、料酒、盐，煮沸至香菇、丝瓜入味，勾芡，淋入麻油，调匀即成。此菜肴具有益气血、通经络的功效。 丝瓜炒蛋：丝瓜250克，鸡蛋2个，大葱适量。将鸡蛋加少许盐搅打均匀;丝瓜去皮切块;锅内加油烧热，下葱段，放入丝瓜炒熟，倒入蛋液翻炒，加入盐搅匀，淋入香油即可。
相关文章
- 乳晕变化暗示乳腺健康 你会分辨吗
- 做好这几点 肤色暗黄黑眼圈统统拜拜
- 摆脱宫寒有妙招 暖宫食谱帮你除湿驱寒
- 3“未”女人 警惕乳腺增生
- 胎毒真的存在吗 这些常识你要懂
- 哺乳期妈妈用什么 这些单品最适合
- 想要健康不做丁克女人
- 冬季养生九大忠告 做好了让你少生病
- 冬季嘴唇干裂别干3件事 正确护理才会好
- 乳腺增生吃什么能“消”?
- “自检+好心情”有效防乳腺增生
- 坐月子能喝酸奶吗 这些好处要知道
- 乳腺增生病的发病原因是什么？
- 女人荷尔蒙不足危害大 吃它们能帮你
- 女人年轻秘诀 每天吃这些越活越年轻
- 得了乳腺增生该做什么？
- 预防乳腺增生 女性可多吃丝瓜
- 红糖水喝好 但这几种人怕是无福消受了
- 哪些因素会造成月经推迟 你都遇到过吗
- 多吃海带可预防乳腺增生