月经有血块是怎么回事 劳逸结合很重要

月经有血块是怎么回事

当女性朋友出现内分泌异常时是会导致月经不调，其中月经带有血块就是比较常见的月经不调表现，出现月经有血块是怎么回事？通常是因为子宫内膜出现大块脱落，从而出现有血块的情况出现，如果血块量只是少量，那么影响不会很大，如果连续几个月多有血块的出现，而且血块量还多，很有可能是因为血瘀导致，出现此情况要及时调理，如果月经期间血块情况较严重，应该去医院进行检查，查看是否还有其他病因出现。

出现月经期有血块是什么原因？如果女性朋友在月经期出现受凉也有可能会导致月经有血块的情况，如果长时间有血块的存在，很有可能出现子宫肌瘤，通常月经中带有血块是出现在年轻人身上，可以去医院做详细检查，查看是什么原因，正常情况下月经颜色是鲜红色，是没有紫暗色血块，通常女性出现有血块，还伴有痛经情况，会导致女性朋友精神紧张和情绪不稳的情况。

中医为女性月经中有血块和血淤有关，通常情况下是出现气滞血淤，如果还出现面脸部肌肤粗糙没有光泽、起座疮，有的女性还会出现肌肤色素沉着而影响到容颜美丽，如果出现这种情况的女性朋友，建议是服用中药来进行调理，根据自己的具体症状和体征，可以服用活血化淤、理气通络的药方，如：红花、桃仁、泽兰、赤芍之类的中药进行调理，对改善自己的体征是有很好的效果，但是应该在医生的指导下来服用。

月经有血块怎么办？

出现月经有血块的女性更应该注意经期的护理，在做好保暖工作，防止出现着凉，不要吃生冷刺激的食物，以免加重有血块的情况，同时要做保持心情愉快，不能太过于劳累，最好是做到劳逸结合。

1、做好保暖工作。

在经期女性朋友的体抗力是比较差的，一定要多穿衣服做好保暖工作，如果还有痛经的情况，可以用暖水袋敷肚子。

2、饮食有讲究。

经期一定不能食用生冷的食物，最好是多吃温热食品，对于炭烤、油炸、辛辣、刺激的食物要少吃，而西瓜、梨等凉性水果不要去吃。

3、不能过度劳累。

在经期女性朋友的身体是比较容易疲劳，这个时候一定要多注意休息，不要去熬夜。

4、保持心情愉悦。

月经期一定要有好心情，这样才能对身心健康有很大帮助，还能有效的促进血液流通哦。

5、多补充维生素C、E。

能帮助女性朋友促进骨盆血液循环和流畅，可以有效的减少因为充血的情况而导致疼痛，而且补偿钙和镁也能让肌肉得到放松。

6、中药治疗。

女性出现经血暗红还带有血块，中医认为是气滞血瘀的情况，可以服用具有活血化瘀和理气和血的药材进行调理。