月经是女性的正常生理期,在正常情况下,女性的月经28~30天为一个周期,但是由于每个人体内激素的变化不同,会出现推迟三五天,甚至出现推迟一周的现象,这都是正常的,女性不需要特别担心。不过有些女性月经推迟好几天了,用验孕棒检验也没有怀孕。那么,这又是怎么回事呢?
1、药物影响
女性服用某些药物,也是可能扰乱正常的周期的。比如女性服用了避孕药,尤其是紧急避孕药,相比一般的避孕药,它的副作用会更强。除了可能导致月经推迟,还可能引起小腹胀痛、头痛、肠胃不适甚至是下身出血。
2、情绪影响
我们知道月经是受到下丘脑的控制,如果女性情绪反反复复就会影响到下丘脑功能,也就影响到正常的月经。引起月经推迟。因此生气难过、悲伤等不良情绪不可取,当然白领女性工作压力大,神经变得高度紧张,也是会影响月经来潮的。
3、手术影响
手术也是导致月经推迟的一个原因,常见的如人流手术、宫腔手术。在药物和器械的双重作用下,女性的子宫内膜受损无法在短时间内恢复,继而影响到正常月经。
4、生活习惯影响
有些女性为了维持曼妙的身材,节食减肥,让体重在短期内迅速下降,这也就导致了月经推迟,甚至存在停经的风险;另外,偏爱夜生活,长时间缺乏正常的作息,让身体感到疲惫,内分泌功能出现紊乱,月经怎么可能正常运行;除此之外,女性平时贪凉,不注意保暖等等,也会影响月经。
月经推迟怎么饮食理
1、乌骨鸡汤
准备材料:乌骨鸡1只、当归、黄芪、茯苓各9g
做法:将乌骨鸡洗净以后,破肚皮去除里面的内脏,再用水冲洗干净以后把几味中药放入鸡腹中用线缝合;取一口干净的砂锅,放入准备好的乌骨鸡,再倒入适量的清水,开火煮熟之后,去除药渣,吃肉喝汤,如果觉得口味偏淡,可以放入适量的盐调味。
2、归地烧羊肉
准备材料:羊肉500g、当归、生地各15g、干姜10g
做法:羊肉洗净以后切成块备用,干姜切丝;取砂锅放于炉上,加入洗净以后的当归、生地以及准备好的羊肉和干姜;再放入酱油、食盐、白糖、黄酒以及适量的清水;开火煮至肉烂以后即可关火食用。
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