月经量不正常,有时候多,有时候少怎么办?吃什么可以调理呢?
月经量多吃什么?
月经量多吃什么?如果是月经量多、口干如燥、失眠、头痛的人,平日就要少吃辛辣、上火的食物,多吃木耳、百合、绿豆、菊花茶等清凉食物改善体质。
月经量少吃什么?
月经量少吃什么?月经量少、腹痛、怕冷、拉肚子、月经迟来者,平日要忌吃生冷食物,多吃大枣莲子汤来补血。肥胖、月经迟来、量少、痰多的人,平日要少吃瓜果、冷饮、蜂蜜、甜食等。>>>>经期10个会导致痛经的行为
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