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为什么熬夜的女人最容易衰老

2023-02-10 19:15

为什么熬夜的女人最容易衰老

３０岁左右的女性正处于雌性激素分泌最旺盛的时期，但越来越多的年轻知识女性出现卵巢先衰。这些女性承受着巨大压力，长期熬夜，不吃早饭，这都是普遍现象。

人体所需的各种激素在夜间分泌最为旺盛，女性经常熬夜就会导致体内激素环境发生变化。一旦雌激素长期分泌不足，会造成卵巢功能衰退而出现持续性闭经、子宫萎缩、骨质疏松等。即便治疗调理后恢复正常，也会对下一代造成一定的影响。

（.cn）温馨提醒：年轻白领们要养成早睡早起的习惯，保证晚上充足的睡眠。饮食特别要重视吃早饭。