危害你的宫颈的有害习惯
有害习惯1：长期使用护垫。许多女性都以为，使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触，有助于保持阴部环境清洁。这种想法是很错误的，因为长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。所以，推荐最好只在月经将净或月经将至的短期内用护垫。
有害习惯2：长时间久坐不动。习惯久坐会导致血液循环不甚畅通几乎是人人都知晓的了，但更加重要的是，长时间久坐的妇女会阴部透气不良，血液循环受阻，也比较容易发生感染。
有害习惯3：盲目使用阴道洗液。很多女性在感到阴部不舒服的时候，通常都会到药店去购买阴道洗液回来用。其实，频繁使用阴道洗液，对阴道内环境会造成很大的破坏，反而会导致阴道炎的加重。建议女性还是在医生的指导下、确实有需要使用洗液的时候才用。
自我检测
你是容易受到宫颈癌侵扰的人群吗？
宫颈上皮内瘤样病变（CIN）是发生在癌前的病变，其发展成宫颈原位癌的危险性是正常人的20倍，发展为宫颈侵润癌的危险性是正常人的7倍。而容易发生CIN的高危人群主要集中在以下10类人：
1、有多个性伴侣或性交频繁者;
2、初次性交年龄低的女性;
3、其男性性伴侣有其他宫颈癌性伴侣的女性;
4、现在或以往有单纯疱疹病毒感染的女性;
5、艾滋病毒感染的女性;
6、患有其他性传播疾病，尤其是多种性传播疾病混合存在的女性;
7、正接受免疫抑制剂治疗的女性;
8、吸烟的女性;
9、有过宫颈病变，如患有慢性宫颈炎不及时治疗、CIN及生殖道恶性肿瘤病史的女性;
10、曾经患有或正在患生殖道高危型人乳头瘤病毒感染的女性。