外阴瘙痒是女性朋友在生活中经常碰到一个现象,它通常发生在阴道内、大阴唇外侧和阴阜等处。当然并不像其它恶性疾病会直接对女性的机体产生破坏性的伤害,但也影响到了女性朋友的日常的生活和工作。
外阴瘙痒自检
先把手洗干净,用食指和中指两个指头的“指腹”,从“阴阜”部位开始,从上而下,顺序按触外阴,直至肛门。正常触摸外阴的时候,感觉应是光滑、柔软。如果不要用力去按,也不会感到疼痛,当然,正常的情况下也不应当摸到有小的结节或肿块。反之,则可能有病。
外阴瘙痒防治
1、留意外阴部的清洁卫生,不用肥皂清洗外阴,尽量避免搔抓和摩擦患处。
2、不吃辛辣刺激性食物,如辣椒、姜、蒜、油炸食品、五香粉、胡椒等。
3、避免情绪的忧郁和紧张。
4、如做到以上几点仍不能缓解,应及时就诊,查明湿痒的原因,针对发病的原因治疗,切忌盲目用药
5、外阴瘙痒的治疗如果被拖延往往会成为一种治相当棘手的疾病,但并不是绝症,患者不要有太大的心理负担,应尽早到正规的医院就诊。
外阴瘙痒食疗方法
1、海带绿豆粥。先将绿豆用水浸泡半天,再把海带洗干净切碎,粳米淘洗干净放在一起煮粥即可。每天早晚各一次,连续吃上七到十天。
2、薏仁红枣粥。将薏仁、红枣、大米以30g、10g、50g的比例洗净放在一起煮粥。
3、牛奶荷包蛋。将两个鸡蛋蛋液放到沸水中煮熟捞出放入碗中,再将半个苹果去皮、核后切成小丁,与20克白糖和150毫升牛奶一同放入锅中煮沸,最后倒入已经煮好荷包蛋的碗中。本品每天早晚各吃一次。
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