人人都该知道的健康常识一
上午的水果是金。 老人小孩都需要吃零食。 夏天不宜久坐。 凉水洗澡，阻挡皮肤晒伤。 眼袋显著，要查血脂。 冲水要盖上马桶盖。 带眼镜不会加深近视。 脖子向前一英寸，颈椎压力增一倍。
饭前喝汤，苗条健康。 黑巧克力有保护心血管康的作用。 水果当饭吃，易贫血。 吃豆腐，最好配海带。 柚子味香水使女性感觉年轻岁。 服中药时禁忌：葱蒜，胡椒，羊肉，狗肉，茶叶，萝卜，鱼。 电脑使用不当，血栓找你麻烦。 神经衰弱，吃点猪蹄。
出汗多了，适当吃点酸。 常照镜子有益健康。 怀孕能治偏头痛。 喝咖啡时别吸烟。 儿童慎用含氟牙膏。 忌用隔夜龙头水。 常坐飞机，多吃维生素C。 夜生活过度者，易脱发秃顶。
拿完照片记得洗手。 彩瓷消毒，勿用消度柜。 常穿高跟鞋，拇指易外翻。 早餐最好在点以后。 红酒可降低痴呆症风险。 孩子不宜识字过早。 牛奶的营养最全面。 男人最怕热，女人最怕冷。
鲜榨汁大多细菌超标。 带饭别装绿叶菜。 绿茶可防癌，孕妇须慎饮。 挖鼻孔，等于自毁“门户”。 暑假治近视好处多。 孕妇饮食惯能遗传给孩子。 二次排便易患痔疮。 一颗荔枝三把火，味虽鲜莫食多。
服鱼肝油过量易生结石。 纸杯的荧光剂危及健康。
冻肉一定要冷水解冻。 家电久不擦，电磁辐射大。 婴儿汗多可能缺钙。 葡萄干能键齿，杀菌。 饮料瓶不能装酒醋。 骨质增生盯上中学生！