葡萄胎吃哪些食物对身体好?
①应选择新鲜、卫生的食物。
②食物的品种要丰富,最好一餐中“什么都有”,避免反复吃一种。
③主、副食的比例宜为1:1,主食中应米、面、杂粮交替选用,并有粗粮,副食中蔬菜、水果与含蛋白质食物的量比例应为5:1。
④在蛋白质食物中,动物性蛋白质与植物性蛋白质量的比例各半,少用甜食和过成食物。
⑤脂肪量每天不宜超过509,少吃肉,多吃鱼及互制品,应尽量选择有利于抗癌、防癌的食物。
葡萄胎术后饮食补充高蛋白质食物,如奶类,瘦肉,鱼,动物肝脏,红枣,赤豆等。河蟹,黄鳝,黑鱼,牛肉等也有助于升高白细胞。如:出现食欲不振,消化不良,可增加健脾开胃食品,如山楂,白扁豆,萝卜,香蕈,陈皮等。
热门文章
-
健康早餐有什么饮食原则
2023-02-11 11:55
-
时尚生活饮食有什么原则
2023-02-11 11:55
-
女性血糖低吃什么好 牢记这些饮食原则
2023-02-11 11:32
-
月经期饮食的九大原则
2023-02-11 10:44
-
坐月子的四大饮食原则
2023-02-11 09:56
-
喝酒不怕胖有哪些原则
2023-02-11 09:30
-
7个糖尿病患者的饮食调控原则
2023-02-11 09:12
-
高血脂患者应该注意的饮食问题
2023-02-11 09:11
-
附件炎有哪些饮食原则
2023-02-10 20:27
-
子宫脱垂有哪些饮食调理方法
2023-02-10 20:05
-
子宫内膜异位症的饮食原则有哪些
2023-02-10 20:01