女性要避免6个不良生活习惯透支生育能力

导致女性妇科8原因很多，且繁杂。因为除了先天因素，还与后天疾病有关，甚至还与日常生活中的不良习惯有关。前两种原因比较常见，但是生活习惯导致的不孕，却常常被忽视。因此，建议女性朋友不要透支自己的生育能力。

生活中哪些习惯会透支生育能力

1、过度减肥和低脂饮食

许多女性朋友，为了身材纤细，想尽方法减肥。殊不知过度减肥也是导致不孕的原因之一。而且如果长期低脂饮食，体内的脂肪就无法为生产提供所需的能量，因此脂肪对生育也起着非常重要的作用。

2、多次人流

其实流产的次数与女性发生不孕的几率是成正比的。一些年轻的女性在性生活的时候不注意避孕，最后只好选择人流的方式补救。但这样的做法，只会增加女性患妇科病的机会，多次人流还潜在损害输卵管，诱发不孕的风险。而且就算女性怀孕了，也很难保证胎儿在母亲的子宫里能够顺利长大。

3、长期吸烟

有些女性喜爱吸烟，还把吸烟看作是一种时尚的行为，事实并非如此，香烟中含有烟碱和尼古丁，这两种物质很容易造成全身血管病变，也极容易让女性在孕早期就发生流产，而到了孕中期，吸烟很容易引发妊娠高血压。而且，长期吸烟还会扰乱内分泌系统，影响卵巢功能，导致不孕。

4、不良性行为

有些女性可能会有多个性伴侣，这加大了患感染性疾病的概率。就拿性病说，如果女性不幸感染了性病，一时间是很难看出来的，且会在潜伏的过程中，引发妇科炎症，导致女性不孕。

5、生育年龄一再推后

年龄对女性生育能力同样有影响，医学上将女性最佳生育年龄定在25~30岁。从30岁以后生育能力开始缓慢下降，到了35岁以后是迅速下降。等到了44岁以后大约有87%的女性会失去受孕能力。

6、压力过大

虽然说年龄会影响女性的受孕能力。不过，即便是正值生育年龄的女性，如果长期处于过大的精神压力下，同样会影响卵巢功能，导致卵巢不再分泌荷尔蒙，不再排卵。也会影响正常月经，导致月经紊乱，引发不孕症。