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女性健身时应穿哪种内衣 合适最重要

2023-02-11 16:51
admin

现代人最重要的时尚之一便是健身健身若穿肥肥大大的运动服早已落伍。更不能里面穿普通内衣做运动。现代女性是做什么运动穿什么内衣，这样做有利于保护乳房健康。那么女性健身时应穿哪种内衣呢？女性如何挑选内衣呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。

女性健身时应穿哪种内衣？

在健身时，身体各部分的活动度增大，因此要求内衣必须有较好的弹性，尤其是承托性能要好，这样可以避免身体上下起伏时乳房颤动过度。

健身时出汗较多，同时，运动时，身体与内衣之间会产生较多摩擦，若穿化纤面料的内衣极易伤害皮肤，一定要慎重选择，最好选择纯棉的内衣为佳。

在健身时，身体各部分的活动度增大，因此要求内衣必须有较好的弹性，尤其是承托性能要好，这样可以避免身体上下起伏时乳房颤动过度。

还有，健身时一般都穿紧身衣，内衣的设计应突出人体自然曲线，且不能从紧身衣外一眼就能看出内衣的明显轮廓。同时，内衣的肩带应不宜滑脱，以免带给你不必要的麻烦。

建议健身时，穿着分体式运动内衣，能将胸部曲线塑造得更丰满、圆润，因为它有较好的承托性，内置罩杯设计。穿上它，你平坦的腹部和优美的腰臀部会更显曲线，而一条恰当得体的短裤会使你美丽修长的双腿更加迷人。

女性如何挑选内衣？

一、根据体型选择内衣

1、调整型

(1)、腰腹有赘肉

如果同时胸大的话，最需要有整体修饰功能的款式。

(2)、容易下垂的胸部

外侧有坚固封条，下缘有钢丝的款式，巩固承托力。

(3)、胸平而散、肌肉柔软

小巧而较深的杯型，下部较厚的棉垫，塑造出挺拔的乳峰。

(4)、胸部外向、腋下多肉

前扣设计，更易收拢双胸形成乳沟，腋下加强型护衬，有效收紧两肋脂肪。

(5)、身姿不够挺拔

罩杯内下部的机能性护衬与肩带的组合，将胸部两侧的骨骼轻压，使胸部抬高，调节胸部及整体姿势。

2、丰腴型

(1)、无垫或薄垫。

(2)、全杯型，承托整个胸部，感觉舒适稳定。

(3)、肩带较粗，避免细肩带因坠力太重而在肩部形成凹痕。

3、纤细型

(1)、罩杯内侧加钢圈，下部加较厚的护衬。

(2)、“侧骨”设计，即两侧于腋下位置镶软胶条，可帮助将两旁肌肉推进杯内，增强丰满感。

二、内衣颜色的选择

选择颜色浅些或者纯色的内衣，尽量避免深色、涂层、印花的内衣。因为内衣的甲醛及重金属污染主要是在染料环节，颜色深的，亮闪闪的那种，对应的程序会多一些，图案越复杂，工艺也就越复杂，那么，内衣所携带的重金属污染等也就越重。经过反复的水洗，内衣里面的甲醛含量一般可随着水流而消失，但是重金属和可分解芳香胺一般是不容易被洗掉的。

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