女人清晨最不应该吃的三种食物
MM请记牢，清晨最不应该吃的三种食物：
1、忌空腹吃香蕉
香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
2、忌空腹吃菠萝
菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
3、忌空腹喝醋或吃蒜
空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃；而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
4、忌喝大量冰凉的饮料
温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛。
相关文章
- 女人一天7步骤
- 女人27岁的丰胸饮食法
- 饮食可以改善女人的性格
- 哪些食物可以增加秀发营养?
- 女人30岁后 抗衰老的秘方
- 女性多吃海带可以保护乳房
- 职业女性 给健康充电！
- 电脑族健康饮料
- 如何排毒 女性排毒养生要注意什么
- 洋甘菊精油能缓解痛经吗 女性痛经该怎么办
- 阳康后白带异常怎么回事 如何调理白带异常
- 9个排毒小妙招让你的身体更干净 女人排毒吃什么食物好
- 痛经怎么调理 月经期真的不能喝茶吗
- 八种食物助你远离贫血 女性贫血的症状有哪些
- 女性排卵期有几天 排卵期小腹胀痛正常吗
- 痛经怎么办 坏习惯会让痛经越来越严重
- 吃对食物养颜又排毒 这些方法教你正确排毒
- 白带出现这症状要警惕 4种白带表现要小心癌
- 补血吃什么好 贫血人群记住多吃这一物
- 痛经吃避孕药有什么副作用 紧急避孕药什么时候吃