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卵巢早衰吃什么食物好

2023-02-10 19:13
admin

卵巢早衰多发生在20～30岁妇女。患者可有正常生育史，然后无诱因而突然出现闭经。那么卵巢早衰有哪些先兆呢？少数女性会出现忽冷忽热，出大汗，有时会头晕等症状，月经紊乱是卵巢早衰的症状。

卵巢早衰的症状：

1、心血管状：患者常阵阵发热，或忽冷忽热，出大汗，有时会头晕，每天可发生几次或几十次，并多在夜间发作。有的妇女甚至出现发闷、气短、心跳加快、血压升高等症状，均由于血管功能失调引起。

2、围绝经期症候群在绝经前后，患者可出现潮热、自汗、失眠、抑郁、紧张、心悸、头痛、乏力、液体潴留、背痛、易激动、注意力不集中、发作性头晕、皮肤感觉异常等。

3、月经失调与晚期自然绝经一样，卵巢早衰患者仅10％～20％在月经正常来潮间突然出现闭经，大多数患者表现为月经稀发、经期缩短、经量减少而逐渐闭经。

4、若卵巢早衰发生在有性生活之前或计划生育前，可表现为原发性不孕，卵巢早衰发病较晚者，可表现为继发性不孕，患者可因卵泡或黄体发育不良而出现反复自然流产。

卵巢早衰吃什么食物

卵巢早衰食疗方

首乌山楂汤

材料：首乌10克、山楂10克、玉竹10克、粳米20克。

做法：

1.粳米清洗干净，山楂去核清洗干净、玉竹也清洗干净备用。

2.直接把所有的食材一起放入锅中，加入适量清水一起大火煮开，直接转入小火，等到所有食材都煮烂的使用即可食用。

tips：这个方子特别适合月经后血海空虚，而且这款方子对于治疗方法能够很有效的帮助预防滋补效果，经期食用很有帮助哦！

荷叶薏米粥

材料：荷叶10克、薏米15克、陈皮10克、粳米15克。

做法：

1.薏米、陈皮、粳米一起清洗干净，放入锅中，加入适量清水大火煮开，然后转入小火慢慢煮。

2.快要煮熟的时候，放入荷叶，煮出清香味时即可食用。

十全大补汤

材料：猪骨500克，党参、茯苓、白芍、黄芪、白术各10克，肉桂3克，熟地、当归15克，炙甘草、川芎各6克，姜30克，葱、花椒、料酒各适量。

做法：

1.猪骨清洗干净，剁碎，把骨髓都流入锅中，放入猪骨，加入适量清水开始同煮。

2.而把以上的所有材料一起用干净的纱布包好，直接放入锅中煮汤食用。

灵芝猪蹄汤

材料：灵芝15克，猪蹄1只，料酒、精盐、味精、葱段、姜片适量。

做法：

1.猪蹄清洗干净，用镊子拔除杂毛，剁成小块，放入沸水中汆烫一下，打捞出来控干水分。

2.把处理好的猪蹄块直接放入锅中，加入清水和灵芝一起慢慢炖煮。

3.最后一步就是加入调味品即可。

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