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流产能引起卵巢早衰吗 保养多吃8种食物

2023-02-10 19:12
admin

流产能引起卵巢早衰吗

人流手术即便是安全性再高的手术方式都是会伤害女性健康的，会对卵巢功能及子宫内膜产生严重的损伤，尤其是短时间内多次流产，直接导致内分泌紊乱，卵巢功能代谢及发育异常，患者长时间身体处于激素水平下降的条件下，是有可能会引发卵巢早衰的。当卵巢无法生成健康卵泡，导致女性不排卵，从而引发女性不孕症！

流产的危害除了上面提到的几点以外，反复人流手术后还会出现一些并发症，如子宫穿孔、子宫内膜炎、流产不全、大出血、引发妇科等，如果子宫发生感染，还有切除子宫的可能性。

流产后女性该怎么办

1、一定要休息好

人工流产后一定要注意休息，头三天最好卧床休息。因为胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血。随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，则应考虑有感染或子宫内有残留物的存在，及时就诊治疗。避免长时间站立、久蹲或做重活，以防子宫脱垂。

2、私处每天要清洗

每天用温开水清洗私处，小产后恶露未干净前不要坐浴。恶露会在大约产后4-6周干净。

3、避免着凉、吹风

居室内经常通风，室内温度要适宜，不可忽高忽低。避免身体直接吹到风。

4、不要吃太凉的食物

小产后女性气血消耗较大，一定要养血补气，可以多吃一些汤类易消化的食物。避免吃冷食及性凉的食物。

5、不能碰冷水

女性要避免碰冷水以免寒邪入侵。漱口也要使用温水。用温开水清洗乳头，切忌使用肥皂等清洁用品，避免出现乳头皲裂的现象。

卵巢早衰吃什么好

1、黄豆和豆制品中含有异黄素，它具有平衡雌激素和双向调节的作用，在食物中很难找得第二种，因此保养卵巢可以多吃一些。

2、维生素D与激素有一定的关联，如果每天食用1杯牛奶和500克鱼，长期坚持，能起到调理雌激素平衡的作用。

3、富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效。含硒蔬菜有荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等；含锌食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等，其中牡蛎的含锌量尤为可观。

4、来自牛奶、红肉、乳酪含有大量的饱和脂肪，如摄取过多会刺激雌激素过度分泌。

5、而坚果、种子、鱼、橄榄油中的不饱和脂肪对平衡激素水平有一定功效。

6、海带、紫菜等海藻类食物也有一定的作用。

7、每天摄取40克以上的食物纤维，并减少20%脂肪摄入，可以保持激素水平平衡。食物纤维在植物类食物，如新鲜蔬菜和水果中的含量比较高。

8、因雌性激素含量太大，鸡、猪等肉类，尤其是肥肉、鸡皮、鸡脖子少吃，黄鳝少吃，草莓少吃，明显不成比例的，特别大的水果、大的蔬菜少吃。

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