喝豆浆引起乳腺增生？乳腺增生的原因

最近一则，关于喝豆浆会引起女性乳腺增生的微信迅速传遍网上网下，那么这则信息的真实信又如何？乳腺增生喝豆浆会有什么影响呢？下面就让我们一起来揭开其中的真相吧。

首先我们来分析乳腺增生的由来，女性乳腺增生很大程度上与雌激素的分泌有关。而豆浆中含有丰富的大豆异黄酮，大豆异黄酮具有降低黄体素，促进荷尔蒙分泌的作用，因此从某一种意义上说，乳腺增生与喝豆浆也有某种关系。

但是不是说爱喝豆浆的女性就会引起乳腺增生呢？答案当然是否定的了。事实上应该说引起乳腺增生的原因是多方面的。

爱生气

经常生气的人容易内分泌失调，神经衰弱，加重增生症，相反的如果一个人的心情好了，就可提高机体抵抗力，可以促进卵巢的正常排卵，调节孕激素，对减少乳腺增生也有一定的好处。

性感的内衣

几乎所有的女性都喜欢希望可以拥有性感的乳沟，其实很多性感的乳沟都是与女性的健康为代价的，比如女性的内衣如果扣得过紧，乳腺的血液循环就会受到影响，中医为通则不痛，不通则痛。而毒素无法正常排出、乳房所需要的营养也无法及时输美达，那么得乳腺增生的机率也会大大的增加的。

无穷的压力

中医认为压力会影响到人体五脏六腑的正常功能的，如果女性的压力过大，那么就很有可能引起内分泌失常，从而诱发乳腺增生。

不和谐的性生活

和谐的性生活，特别是性高潮之后可以让女性的身心享受到愉悦的感觉。相反的如果一个人长期得不到性高潮的话，那么就很容易由于气血运行不畅而引起乳腺增生。

不规律的睡眠

不规律的睡眠习惯很容易造成内分泌失调，而内分泌失调是引起女性乳腺增生的一个最为主要的原因之一。再者女性在睡眠过程中如果身体呈卷曲状态，也会影响到乳腺分泌的，长此以往也会更加容易得乳腺增生病。

吃得太好

所谓吃得太好主要指的是动物蛋白性食物吃得太多了，肉类吃得太多了、奶制品吃得太多了。而这些食物如果摄入过多的话，那么就会引起 雌激素分泌过多，从而造成乳腺增生。所以要防治乳腺增生的最好方法就是日常多以清淡饮食多吃全麦食品，蔬菜水果等等。特别是要注意补充稆种维生素。

避孕药

长期服用避孕药会引起女性内分泌紊乱，从而引起乳腺增生，再者避孕药对女性的生殖健康，肾脏健康等均会产生一定的影响。

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总得来说女性是否得乳腺增生与是否爱喝豆浆没有必然的联系，因此对于女性朋友们而言日常在喝豆浆的时候只要注意控制摄入量，尽量不要超过500毫升一般不会有多大的影响的。另外提醒广大的女性朋友们，日常一定要养成定期做胸部检查的习惯，力争做到早发现早治疗，杜绝乳腺增生给身体造成的困扰。