妇科常识你知多少 女同胞们请花时间记忆

妇科很是讨厌，作为女人一定要多了解妇科常识，才能避免自己被妇科病盯上。因为，一些妇科病在日常注意一些，是可以预防的。所以说，作为女人下面这几个妇科小知识，必须要来清楚地了解一下哟。同时，女人们要记住保健好身体，也是预防妇科病的一大重要措施哟。

这几个妇科常识作为女人必须要清楚

1、三角区不要乱洗

三角区也就是女人下半身的私密处，这个部位很特殊也很脆弱，女人们必须要特别慎重地对待它。尤其是清洗的时候，一定要用对方法，不要乱洗哟。

在这里小编提醒，每天清洗三角区的时候，若是在没有炎症的情况下的话，简单地用热水清洗就好了，不需要再用香皂或是沐浴露清洗，因为这些清洁物品会打乱三角区原本的有益环境。若是出现炎症的话，则要根据医生的指示用洗液清洗，不可自己随意加量加次数，要严格按照医生的指示去做。

2、别以为宫颈糜烂是病

听到这个词，很多女人都会想，都已经烂掉了，肯定是一种很可怕的疾病。但其实这种想法是错误的，它其实并不算是一种疾病。这种情况只是宫颈里面的细胞外翻所致的，并不是说真的烂掉了。若是你觉得这样的解释不够靠谱的话，可以咨询专业的医生，给予专业的解释，相信你会更容易接受的。

3、红糖水不能缓解所有女人的痛经问题

说到痛经，女人们估计都会起一身鸡皮疙瘩，因为痛经会给女人带来疼痛以及各种的不适感。其中有人说，痛经的女人，来月经时喝些红糖水就好了。但其实这并不是对任何一个痛经的女人都有效果的。

因为导致女人们痛经的原因很多种，若是因为妇科疾病引起的痛经，你喝再多的红糖水也是没有效果的，缓解这种原因所致的痛经的根本，就只有及时治疗疾病，病治好了，痛经也就渐渐消失了。

所以说，女人们想要利用红糖水缓解痛经之前，一定要先了解导致自己出现痛经的原因，别瞎喝红糖水哟。

4、妇科病钟爱子宫

妇科病很喜欢缠着子宫，若是子宫不健康的话，被妇科病盯上概率是特别高的。要知道子宫可是孕育胎儿唯一的地方，若是它被妇科病盯上的话，你也许一辈子都可能拥有属于自己的孩子了。所以说，女人们不要做伤害子宫的事情，比如说流产，比如说长期服用避孕药之类。

女人怎么做才能避免妇科病

1、多锻炼身体

身体强健抵御病毒侵害的能力就会提高，所以说，女人们想要避免被妇科病盯上的话，就要多锻炼身体，让身体变得更加强健。这就需要女人们坚持运动，最好是制定一个详细的运动计划，每天都坚持跟着计划运动，有目的地活动身体才行。

时间比较宽裕的女人，可以每周坚持去健身锻炼三到五次;若是平时比较忙的女人，不妨每晚睡前的时候，练习半个小时的瑜伽，或是上下班的路上适当走路等等。

2、同房前要清洗身体

同房可以增进夫妻间的感情，建议在同房前一定要认真清洗，尤其是私密部位，更要多点时间清洗。因为这个部位更容易粘附各种的脏物，比如说白带、尿液，还是大量的汗液等等。不清洗的话，在同房的过程中，就可能将脏物带入阴道里面，诱发炎症。