多囊性卵巢症候群食疗
年仅19岁的匡小姐，小学6年级时就来初经，但月经常常不准时，还满脸长满青春痘;国中时，她到妇产科检查，才发现是罹患多囊性卵巢症;在高中时，她的体重超重10公斤，因此服用2年的荷尔蒙避孕药，一停药就复发。最近半年，她在医师建议下，改采饮食理、天天运动，不但月经正常了，也甩掉近10公斤的肥肉。 台安医院举办“找回失落的好朋友-经前症候群与多囊性卵巢症候群”记者会。台安医院预防医学部主任表示，“经前症候群”、“多囊性卵巢症候群”是妇产科门诊常见的两种疾病，许多人受到这两种症状的困扰，却不知寻求医师协助。 多囊性卵巢症候群不一定要靠荷尔蒙治疗，相关研究及临床已显示，运动、饮食控制可以让月经变成妇女的好朋友，有助于体重控制、预防糖尿病日后怀孕也可能会更顺利。 常见的症状包括，月经不规则、不孕症、肥胖、男性荷尔蒙过高(例如：青春痘、皮肤过很油、多毛)。 举例说明，曾有一个女同事7年不孕，另一名病例是3次人工生殖失败，在运动、饮食调理下，终于成功怀孕。 另外，约有40%在生育年龄的女性曾有“经前症候群”的困扰，出现焦虑、情绪不稳定、水肿、乳房胀痛、情绪低落等症状。 他建议，经前症候群诊断必须靠自己每天记录症状，同时配合健康的生活型态、调整饮食习惯、按时服药。
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