粥类
1、 益母桃仁粥:
益母草,桃仁各50克,大米100克,桃仁去皮打碎,与益母草加水200毫升煮20分钟取汁,入大米,水煮稀粥,加红糖,一日一次,连服5-10天,功效活血化瘀,主治产后瘀血型发热。
2、 益母草汁粥:
益母草30克,生地40克,莲藕200克,蜂蜜,生姜各10克,粳米100克,益母草,生地,莲藕,生姜捣烂绞汁,粳米煮粥,未熟时入诸药汁,蜂蜜,共煮稀粥,一天一剂,分两次温服,连用3-5日,功效清热解毒化瘀,主治瘀热夹杂型产后发热,症见下腹疼痛,恶露不绝,色暗有块,有异味。
3、 桃仁粥:
桃仁10克,粳米60克,红糖适量共煮粥,一天一剂,连服数日,功效活血化瘀,主治血瘀型产后发热。
汤饮类
1、 桑叶菊花饮:
桑叶,菊花,薄荷,甘草各10克混合后用开水冲泡,代茶顿服,功效清热解毒,主治产后感染发热。
2、 桃仁莲藕糖汤:
桃仁10克,白莲藕250克,红糖适量,桃仁去皮,尖,莲藕切片,加水适量煮汤,放糖调味。吃藕喝汤,一天一剂,连用3-7次,功效活血化瘀,清热。主治血瘀型产褥感染。
3、 桃仁莲藕猪骨汤:
桃仁10克,莲藕250克,猪骨500克。桃仁去皮,莲藕切片,猪骨切块,加水适量煮汤,大火煲费后改小火一到两个小时,饮汤吃猪骨,莲藕,功效养血活血,主治血虚血瘀型产后发热。
4、 银花薄荷糖水:
银花,蒲公英各30克,薄荷10克,银花,蒲公英加适量的水取汁,加白糖,温服3-4次每日,功效清热解毒,主治温热火型产后发热。
5、 三妙鹌鹑汤:
肥嫩鹌鹑一只,薏苡仁30克,黄柏12克,苍术6克,鹌鹑活宰,去毛,薏苡仁炒至微黄,去火气,诸料加清水,用大火煮沸后改小火煲2小时,汤成后去药渣,调味。喝汤吃肉,功效清热解毒利湿,主治湿热下注型产后发热,症见局部伤口红肿疼痛,分泌物增多,气味臭秽,尿短黄,大便不爽,口苦咽干或外阴痛痒。
预防调护:
1、 加强孕期保健,注意均衡营养,增强体质,孕晚期禁房事。
2、 正确处理分娩,产程中严格无菌操作,尽量避免产道损伤,产后出血,有损伤者应仔细缝合。
3、 产后取半卧位,以有利于恶露排出。
4、 产褥期应避风寒,慎起居,保持外阴清洁,严禁房事,以防外邪入侵。
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