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产后阴道痉挛怎么治疗学会舒缓紧张情绪

2023-02-10 18:31

产后阴道痉挛怎么治疗

1、告知病人她的性器官情况完全正常，阴道痉挛的发生是由于情绪紧张等诸多心理因素所引起的局部肌肉收缩，只要解除了心理上的问题，定然可以获得满意的性交。另外，在专科医师的指导下所进行的阴道肌肉松弛、阴道容纳训练，对之有一定效果。性交前的充分准备如夫妻间的温存拥抱、抚摸也有利于阴道痉挛的消除。

2、在医院检查室由医师用直径1～4厘米大小不等的扩张器逐步扩张阴道。然后在医师指导下，自行操作，并放松盆底肌肉。在家中可取坐位，对着镜子扩张或由丈夫协助扩张，每日3～4次，每次10～15分钟，直至能放入4厘米直径扩张器无不适感为止。恢复性交时，应由女方控制阴茎放入的速度和深度。

3、产后妈妈要恢复自信的心理，伴侣要给女方多鼓励和肯定，恢复产后妈妈的性生活自信。

阴道痉挛是一种性心理及性生理障碍综合症，又称性交恐惧症。是指在预感或事实上向阴道插入阴茎或一种替代物时，围绕阴道外1/3的肌肉，包括会阴浅横肌、深横肌、肛提肌、大腿内肌群发生不自主的痉挛性收缩，以致性交疼痛或性交不能进入。产后新妈妈出现阴道痉挛，可能是和妈妈自己在产后不自信心理有关。

当然我们不希望新妈妈出现这种情况，所以，今天告诉各位新手妈妈们做好预防是首要工作！

如果只是偶尔出现痉挛是没有问题的。患者是不要有太大的心理压力的。因为生产过后阴道经历过啊，撕裂的疼痛。所以恢复还是需要时间的，第一次同房可能会出现疼痛的现象，但是以后慢慢都会变好。

1、产后要做好恢复，可以做做瑜伽！这些对于产后恢复有很大帮助，让自身身材更快恢复，提高性生活自信心。

2、尽快到医院进行就诊！

3、如果是患阴道疾病，应接受正规治疗；

4、如果是生殖器官先天畸形，经外科术治疗后，就可以避免痉挛的发生。

5、注意生活起居情况。如果身体阳气不足，平时多进温补药物与食物，少吃生冷，坐卧宜暖，尤其在经期与产后，要防止风寒之邪从下部入侵。