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产后妈妈应该如何丰胸？该注意什么？

2023-02-10 19:31

很多产后的女性都有乳房下垂、身材臃肿的问题，因此不少女性生产后渐渐失去自信。为了让自己重拾自信，不少女性通过各种方式丰胸，那么产后妈妈应该如何丰胸呢？在丰胸的过程中该注意什么呢？接下来小编一一为大家解答。

一、丰胸按摩

方式：提拉、画圆

1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。

2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。

3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。

每个动作重复8-10次，这样可以紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。

方法：手肘提胸

1、右手肘弯曲，置于耳后，左手屈曲放于肩膊上。

2、吸气，尽量把右手肘提升至最高，维持动作10秒。

3、左手肘弯曲放于耳后，右手屈曲放于肩膊上。吸气，同样把左手肘尽量提升，每边重复动作10次。

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1、月经期、妊娠期、哺乳期6个月内不宜进行假体丰胸手术。

2、假体丰胸手术12小时禁止饮食4小时禁止饮水，需化验血项血糖、心电图。

3、假体丰胸手术几天要保证充分休息和睡眠，产后丰胸术前2周停止吸烟和饮酒，停用含有阿司匹林和维生素E的药物(术前3-5天每天可服用维生素K5毫克以减少术后皮肤的青紫现象)。

4、产后丰胸者应详细告诉医生以下方面的情况：有无手术史；有无影响产后丰胸术的重要疾病(严重的糖尿病心肺疾病者等)；有无药物过敏史；有无遗传病史；血管的出、凝血情况及疤痕增生偏向等。