测试：你的身体潜藏了多少毒素？
用以下的选项测测看，你的身体有污点吗？（有选项所列状况者答“是”，反之答“否”） 1、面色很差； 2、有便秘烦恼； 3、肌肤粗糙，经常为皮肤烦恼； 4、看上去比实际年龄老很多； 5、经常肩痛、腰痛、痛经； 6、怕冷； 7、上5 楼会气喘； 8、容易疲倦； 9、酷爱甜点； 10、每餐必有鱼或肉； 11、不太喜欢蔬菜、水果； 12、喜欢喝冷饮、吃冷餐； 13、经常喝酒； 14、熬夜； 15、感到压力； 16、睡眠时间不足6小时(包括6小时)； 17、吸烟； 18、喝水不多； 19、到超市必采购方便食品或膨化食物； 测试结果： 选“是”在4 个以下，你的身体污点很少，身体健康，但是不要大意，要尽量改善那些你打勾的项目。 选“是”在5~9 个，你的身体有些污点，内环境比较虚弱，需要逐渐改善，否则你的健康会滑坡。 选“是”在10 个或以上，你的身体污点太多，肌肤和内脏状态都很差，需要马上改变生活习惯。