必看：使用卫生巾的4大守则
守则1：更换，还应更勤快
守则1：更换，还应更勤快 错误的做法： 1、使用了吸收力强、保护功能好的卫生巾，就以为长时间使用同一片卫生巾也没有关系； 2、在经血量少的时候忘记更换。 正确做法：阻止过敏的惟一办法就是回避过敏原，所以一旦感觉刺激、痒、不舒服，马上停用这种卫生巾，最好还能找出引起过敏的成分(最多见的是卫生巾中的香精)，含相同成分的卫生巾都不要再用。 1、每两小时更换一次； 2、慎用药卫生巾，以防过敏； 3、拆开卫生巾前务必洗手； 专家建议：经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的‘培养基’，所以，卫生巾一定要勤快地更换。
守则2：卫生巾最好两小时换一次
守则2：卫生巾最好两小时换一次 错误做法：张小姐一直用的是卫生棉条，主要就是因为有洁癖的她受不了经血留在卫生巾上的异味。其实，经血刚流出时并没有异味，但接触了空气，发生氧化反应，好几种化学物质混合在一起，才产生了气味。 正确做法：使用卫生巾要两小时换一次，这样可以避免许多妇科病。克服的办法当然是选透气性好的产品，同时勤更换。 专家建议：月经期间不宜吃高脂肪高热量的食物，而应代之以水果、蔬菜、豆类，饮食淡，身体也会随之清爽起来。
守则3：与卫生护垫保持一个距离
守则3：与卫生护垫保持一个距离 错误做法：不管是经期还是非经期，有许多女性都会使用卫生护垫。这样非常不易于妇科健康，可引发妇科疾病。 正确做法：娇嫩的皮肤需要一个非常透气的环境，如果封闭得太严实，湿气聚集，就容易滋生病菌，造成各种健康问题。最理想的用品是高织棉内衣，并天天换洗；如果使用卫生护垫的话，别忘了选择透气性好的产品。 专家建议：如果白带比较多，颜色发黄或带血，出现异味，有可能是因为阴道炎症等疾患，这时，最好的办法并不是用卫生护垫，而是尽快到妇科就诊。
守则4：慎用药物卫生巾，过敏体质的女性尤其要慎重使用
守则4：慎用药物卫生巾，过敏体质的女性尤其要慎重使用 正确做法：阻止过敏的惟一办法就是回避过敏原，所以一旦感觉刺激、痒、不舒服，马上停用这种卫生巾，最好还能找出引起过敏的成分(最多见的是卫生巾中的香精)，含相同成分的卫生巾都不要再用。 专家建议：“皮肤敏感的人最好少用干爽网面而多用棉质网面，干爽网面吸收快，但棉质网面更柔软舒服，对皮肤的刺激小。”另外，夏天更容易发生过敏，这是因为湿气在局部聚集的缘故，所以更要注意常常更换。”