子宫后位MM们 同房后可以这样做

我的末次月经是5.29，按照app记录我的排卵期是在6.13。5月份预测的排卵期是5.17，当我17号用排卵试纸测试时发现是弱阳，18号我再测时基本没有颜色了。我觉得已经排卵完了。因为我在吃中药，中医我推测的排卵期和大姨妈推测的基本一致，6月份的排卵期中医和大姨妈都推测的是6.13。

结合5月份测的排卵结果，我推测我的排卵期是提前的，所以在6.10号安排和老公活动，然后后面11号晚上测一次排卵，弱阳。12号晚测一次弱阳，但还是和老公安排了一次活动，13号下午5点测一次排卵发现强阳，然后老公在睡觉，就没叫他，凌晨1点多和老公活动了。然后后面就在没有安排，这之后一直睡不好，因为心情紧张。

25～27号在家休息，发现不想吃东西，没胃口，然后吃完东西会偶尔犯恶心，当时就有种强烈的预感我怀孕了。因为我的月经是一般提前两天这样，所以预测的月经期是6.27。所以让老公买好验孕棒，一直忍着，等月经期那天没来就测。结果27号早晨7点我就睡不着了，爬起来测，发现有了姨妈灰，当时好激动\（≧▽≦）/把睡梦中的老公揪起来看是不是有淡淡的一条杠，老公说是，但是平时老公就是比较理智的人，说等过两天再测测，别激动的太早。好吧……结果等到了29号我测了一次，还是有印，颜色和第一次差不多，然后又忍着到6.1号测了两根验孕棒，秒红，高兴坏了。

对了，忘记说了，我是子宫后位，和老公运动完后，我会把屁股下垫个落枕，躺半个小时到1个小时。还有就是备孕前最好夫妻都去做下孕前检查，特别是爱熬夜的男士，检测下精子质量，如果精子质量不好活动能力差，就去找中医调理一下，晚上一定要在12点以前睡觉。

这就是我的备孕经历，给备孕中的宝妈们一点参考，希望对你们有所帮助。