注意：按摩可治孩子感冒
根据其临床表现，一般分为风寒感冒和风热感冒两大类型。常见症状为恶寒，发热，头痛，鼻塞，流涕，咽痛，咳嗽等。严重者可出现高烧，烦躁不安或嗜睡，甚至出现抽搐等。按摩方法一
1.常用手法
（1）家长以拇指先点后揉曲池、合谷穴各1～3分钟。
（2）家长以双手拇指在背部风门、肺俞穴分别按揉1分钟。
（3）患儿由大人扶抱或俯卧位，家长以手掌蘸少许生姜汁沿脊柱两侧膀胱经，用大鱼际着力推搓背，腰部，以红热为度。
（4）患儿仰卧位，家长以双手拇指推鼻翼两侧各20～30次，然后推印堂、攒竹穴，再向左右分抹额部，抹到太阳穴后用拇指按揉法。如此反复数遍，以皮肤微微发红为度。
2.随证加减
（1）风寒感冒：症见恶寒重，发热轻，无汗，头痛，四肢关节酸痛，鼻塞，流清涕，咳嗽，咳痰清稀，舌质淡，苔薄，白。常用手法加：
a 用食、中指揉二扇门50次，揉时要稍用力，速度宜快。
b 重推三关穴500次。
c 双手提拿肩井穴部位肌肉5～7次。
d 揉外劳宫100次。
（2）高热惊厥者，加清肺经300次，清心经300次，推涌泉200次，清天河水500次。
（3）咳嗽痰多者，加按揉天突、丰隆穴各1分钟，推小横纹100次，分推膻中100次。
（4）食欲不振者，加揉板门100次，摩中脘3分钟，按揉足三里穴1分钟。
按摩方法二
（1）如高热者，常用手法加
①清天河水300次，清肺经300次。
②直推脊柱5～10次。
③搓擦涌泉300次。
（2）如流鼻涕、咽痛等症状重者，常用手法加
①点揉风池穴1分钟。
②按揉曲池、合谷穴各1分钟。
③多揉太阳穴。
（3）脾胃虚弱，食欲不振者，常用手法加
①补脾经100次，推三关100次。
②按揉中脘、足三里穴各1分钟。
生活调理
（1）患儿发病期间，要给吃清淡易消化的半流食，如稀小米粥、鸡蛋汤等，不给油腻的食品，并注意让患儿多喝水，多给患儿吃青菜、水果。
（2）感冒与流感在发病过程中，都可因继发细菌感染而合并其他疾病，如肺炎、中耳炎等，发现这些并发症后要及时请医生诊治。
（3）患儿在感冒期间要注意让其卧床休息。患儿的居室要保证空气新鲜湿润，以防空气干燥。因为尘土飞扬刺激患儿的鼻子和咽喉，可引起咳嗽。