正在出牙期的小儿宜吃什么?
★0颗牙
★0颗牙 这是宝宝将要萌牙的时期，宝宝大约在5个月大时，口水分泌特别多，牙龈很痒，什么东西都要放到嘴里咬，这是因为宝宝的第一颗乳牙快要长出来了。 供食型态：给予牛奶以外的“液状”食物。并尝试给予“糊状”食物。 ☆食物举例 一汤匙的麦粉加4～5汤匙的母乳、配方奶粉或开水，搅拌均匀，以婴儿喂食汤匙或用洗干净的手指，一次少量地喂食。 磨碎的香蕉、苹果汁或梨子汁。 ★2颗牙 宝宝在6～10个月大时，长出了第一颗乳齿——下颌的一对乳中切齿，从此告别无齿行列喽。 供食型态：给予“泥状”食物。 尝试给予“半固体”食物。 ☆食物举例 蛋黄泥、马铃薯泥、胡萝卜泥等。 稀饭、麦片粥等。 ★4颗牙 8～12个月大的宝宝，已经拥有4颗小牙牙了，他们正在练习使用新工具来切碎食物啦。 供食型态：给予“半固体”食物。 尝试更多味道的食物。 ☆食物举例 肉泥、肉末、蛋黄泥。 香蕉、冬瓜、西红柿、嫩豆腐。
★6～8颗牙
★6～8颗牙 9～13个月时宝宝上颌的侧门牙萌出，到10～16个月时上颌的侧门牙萌出。 供食型态： 给予半固体食物。 尝试给予固体食物。 食物举例 蒸全蛋。 剁碎的蔬菜。 ★8～12颗牙 宝宝长出第一乳磨牙，大约是在13～19个月。拥有磨牙后，宝宝的咀嚼能力大大提高，更喜欢“有嚼头”的食物了。 供食型态： 减少液体食物的摄取(但基本奶量应保证) 提供更多稍硬的固体食物。 ☆食物举例 软饭、烂面、面片。 较粗的碎菜、小肉丸。 ★12～20颗牙 宝宝大约在16～23个月时开始长第二磨牙。等这四颗磨牙萌出，宝宝的二十颗乳牙就长齐，完成了乳齿列，就可以尽享天下美味啦。如果宝宝因为出牙而不愿意吃东西、没有胃口，则可以为宝宝准备一些清凉、柔软的食物，如布丁、起司等。 供食型态： 固体食物大约可占其营养来源的50%。 ☆食物举例 面条、大豆、小块蔬菜、饼干等。 一岁以后则可以渐渐地给宝宝吃一般的食物。 未雨绸缪，营养补充要趁早 怀孕最后三个月，小宝宝的乳牙胚胎已开始逐渐形成。孕妈妈每日最好能补充额外的钙制剂，为未来小宝宝出牙“加油”。