有了娃之后,安胎养胎似乎成了每一位准妈妈每天最重要的事情,不光是要在饮食面多多注意,因为有些食物是不能吃的,而且生活习惯上面也得加以改正,把一些不好的习惯改掉,否则自己一个不小心就有可能会伤到肚子里的小baby,引发一些意外发生。
其实,不管是20几岁正值育龄时期的年轻妈妈,还是30多岁、40多岁渴望要二胎的高龄妈妈,怀孕后要得遵循一个标准:有一个良好的生活习惯,饮食上面严格把关,有些食物可以吃,有些食物不能吃,吃了就会对胎儿有所影响,严重的还会导致流产,所以有喜之后不是什么都可以吃的,而且太甜的食物不能多吃,免得糖尿病上门,在穿着方面,最好是穿宽松舒适的衣服,养成早睡早上进心的好习惯,时不时的出去走一走,锻炼一下身体,定期产检很重要,不爬山,不登高,不做体力活,为肚子里的娃提供一个较好的发育环境,保护宝宝看顺利出生。
怀孕期间很多孕妈觉得在有些事情上面太小心是矫情,事实上,生活中虽然惊喜很多,但是意外也是不少,为了让胎儿健康成长,直到顺利出生,孕妈妈一定要时刻做好预防工作,不说别的,最起码娃要出生前的几个信号,准妈妈还是要知道的。
一、腰痛
随着肚子越来越大,孕妈们在中后期腰痛的情况也会越来越强烈,很多孕妈到了后期或是快生的时候都是扶着肚子走路的,不过,孕晚期胎儿出生时的腰痛跟孕期的腰痛还是有不一样的地方,孕期的腰痛只要孕妈在适当的休息之后就会得到缓解,生娃之前的腰痛是一阵一阵的,持续性的,无论怎样休息都得不到缓解,所以当孕晚期出现持续性的腰痛时,要注意了,看是不是胎儿快要出生了,预产期是不是到了,要提前准备好待产的东西,做好随时去医院的准备。
二、肚子痛
快生时候的肚子痛和刚怀孕不久的腹痛情况不一样,快生的时候,腹痛是有规律的,就是宫缩,孕妈会感觉到下腹部非常疼,每隔几分钟就疼一次,和痛经的感觉有点相似,这是宫缩的疼痛感,也是孩子快要出生的一个信号。
三、见红
当孕晚期上厕所的时候发现裤子上有红色液体类似血液的分泌物时,这有可能是见红了,说明胎儿快要出生了,有些准妈妈见红当天就生产了,有些是见红好几天还没有生,这个时候孕妈不要着急,只要做好生产前的准备,随时等着生产就行。
四、破水
就是羊水破了,如果说以上那些症状不足以证明孩子马上出生的话,那么破羊水就一定是娃出生的信号了,破水之后,羊水会变少,为了不让娃有危害,有意外情况出现,准妈妈需要赶紧去医院待产。
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