如何改善小儿便秘
宝宝正常大便是怎样的？什么样的情况算是便秘？又怎样缓解小儿便秘？宝宝便秘有什么治疗方法？
正常大便
部分小儿习惯于每隔2～3日排便一次，而粪便的量和质都正常者，应认为是正常。有时虽一日排便数次，但每次粪量极少，仍有大量粪便滞留于结肠或直肠内者，亦属于便秘范围。
便秘
便秘是指大便干结，隔时过久，造成排便困难，一般认为排便间隔时间超过48小时，即可认为是便秘。
物理方法
1. 把肥皂削成条状塞入肛门。方法简便，效果好。
2. 用涂油的肛门表插入肛门，轻轻摆动亦可引起通便作用。
3. 应用小儿开塞露的1/3支注入肛门，可刺激直肠壁反射引起排便。
食疗 ①小儿便秘时，吃两个香蕉，能润肠通便。②香油拌菠菜，每次100克。③用红枣熬汤，以汁喂食。
按摩让小儿仰躺在床上，按摩者用右手掌根部紧贴腹肌，自右上腹-左上腹-右下腹方向边揉边推。按此方向反复进行，手法不宜太重，每次持续约十分钟，每日2～3 次，直至便秘好转。再持续1～2周，以巩固疗效。揉腹能促进腹部胃肠血液循环，增加肠蠕动，不但能使大便通畅，且能增进婴幼儿食欲。
宝宝便秘时，鼓励其多喝水，吃一些水分丰富、清凉的水果。一般通过饮食法即可有效改善，必要时再给予物理方法。婴儿便秘，最好去医院做一个详细检查，找到便秘的原因，从根本上解决问题。