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盘点小儿感冒的“四大”误区

2023-02-13 21:01

小儿感冒四大误区

误区1：把孩子捂得严严实实

天气寒冷，很多家长唯恐孩子感冒，早早就把孩子捂得严严实实。其实，孩子越捂越娇，抗寒能力差，反倒容易感冒。

误区2：不让孩子出门

孩子体内新陈代谢旺盛，如果过度限制他们到室外活动，由于室内温度过高，身上容易出汗，到了室外，在温差很大的情况下，就容易感冒。

误区3：注射丙种球蛋白

每次引起孩子上呼吸道感染的病原体都可能是不同的。目前还没有研制出能有效预防小儿上呼吸道感染的药物和疫苗，可以说，注射丙种球蛋白也

不是仙丹妙药，况且注射丙种球蛋白还存在一定程度感染传染病的风险。

误区4：一感冒就用抗生素

抗生素对引起上呼吸道感染的病毒并无治疗作用，反而会对小儿产生毒副作用。

1.避免接触病原体：在感冒流行期间，不要带孩子到人多拥挤、空气浑浊的公共场所。家里有人感冒时，尽量减少与小儿接触。经常开窗通风，保持室内空气新鲜、流通。用醋熏蒸房间，可杀灭空气中的病原体。

2.保证营养：家长应掌握科学的营养知识，合理喂养，多喂养富含维生素A、锌和铁质的食物，保证充足的营养素摄入，可以增强孩子机体的抵抗力。多食豆制品、鱼、虾、海带、骨头汤、瓜类等。

3.衣着恰当：应根据气温变化及时增减衣物，不可穿得太多，小儿出汗后要及时换下汗湿的衣服，以免受凉诱发感冒。

4.让孩子多喝水。儿童体内含水量相对成人多。年龄越小，体内水分所占比例越高，只有供给充足的水分，才能保证正常的新陈代谢。多年的研究和实践证明，白开水最适合孩子的需要。因为白开水最易于透过各组织的细胞，能最有效地发挥水在人体内的作用，促进新陈代谢，增强免疫功能，提高抗病能力。

5.加强锻炼：经常进行“三浴”锻炼（即日光浴、水浴、空气浴）。阳光照射人体后，可使全身温暖，加快血液循环，有利于氧气和营养物质吸收及二氧化碳和废物的排出，对增强小儿体质，提高对气温变化的适应能力极为重要。