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家长必知居家治疗小儿感冒

2023-02-13 21:02
admin

推攒竹

推攒竹 用两拇指自下而上推两眉中间至发际,30-50次,主治发热头痛。

推坎宫

推坎宫 用两拇指沿眉心向眉梢分推,30-50次,主治外感发热头痛。

清天河水

清天河水 用食指和中指指面自腕部推向肘部,100-300次,主治发热。

揉迎香

揉迎香 揉鼻翼两侧的迎香穴,20-30次,主治鼻塞流涕。

揉膻中

揉膻中 用中指端揉两乳头中间点,50-100次,主治胸闷咳喘。

饮食

1.风寒感冒,可以用葱白10克、豆豉15克、生姜3片,水煎热服,取微微汗出即可。

2.风热感冒,可以取山楂10克、银花30克加水煎煮,取汁,调入蜂蜜,随时饮用。

3.咳嗽痰多的,频频饮用白萝卜汤,可以起到化痰作用。

4.咽喉肿痛的,可细嚼慢咽新鲜芦荟,清利咽喉。

自我防护

1. 每天早晨用冷水洗脸。

2. 每晚用较热的生姜水泡脚直至皮肤发红。

3. 每晚用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。

4. 两手对搓,掌心热后按摩迎香十余次,可以预防感冒。

5. 每日用醋在室内熏蒸1次,每次20分钟,能祛除居室内的病毒。