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关悦挺大肚外出孕晚期外出需注意

2023-02-14 09:41

一、佟大为妻子孕晚期挺大肚外出

近日，佟大为的妻子关悦被拍到挺着巨大孕肚外出的画面，照片中关悦穿着宽松的上衣，和友人徐徐走下楼梯，乖巧的女儿更是陪伴在妈妈身边，贴心牵妈妈的手，搀扶护驾。看样子佟家“猴宝宝”很快就要出生了！

进入孕晚期离宝宝出生的日子越来越近了，这个时候孕妈的一举一动都有可能影响宝宝降临的时间，所以准妈妈在外出时一定要注意出行安全，下面我们就一起看看孕晚期外出注意事项。

大腹便便的孕妇，走路时要保持平衡，注意脚下安全，不要走起伏不平的路。最好穿后跟低而平稳的便鞋，以防身体重心不稳而摔倒。

避免在人多的地方出入。如必须外出，要有人陪同，并选择安全的交通工具，尤其不要乘坐颠簸大、时间长的车子。处于孕晚期的孕妇不宜出远门，去太远的地方旅行。

下楼时，要握住扶手防止身体的前倾、跌倒。上楼时，拉住楼梯的扶手，借助手臂的力量来减轻腿部的负担。

尽量减少外食，并控制食量，以少吃多餐为原则。

现在正是春光明媚之时，许多孕妈都爱外出散步，但是孕晚期的妈咪一定不要单独一人外出，要结伴而行，外出时，应随身带上产检资料，以备不时之需。在饮食上要注意营养，多吃新鲜、含维生素的食品。春天气温高空气干燥，体内水分很容易从体表蒸发和从汗液丢失，因此孕妇可以适当地多喝水。